Направление разработано для активизации процессов жиросжигания, кроме того, содействует ускорению обмена веществ.
Кроссфит для детей – одна из наиболее популярных методик физического развития детей. Кроссфит состоит из статических, акробатических, аэробных и игровых упражнений, которые помогают деткам развивать с детства ловкость, гибкость, силу, выносливость, скорость.
Место где Вы сможете выстроить стальные мускулы (далее…)
СОСТАВЛЕНИЕ ПЛАНА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ / КОНТРОЛЬ ЗА ПИТАНИЕМ
Cистема высокоинтенсивных функциональних тренировок. Если вы видели тренировки Маркуса Филли, участника Кроссфит Игр 2016 (12-е место), то замечали необычные для Кроссфита движения. Маркус о Функиональном Бодибилдинге: 'Развитие превосходного контроля и силы в медленных движениях, позволило моему мозгу и организму стать здоровым и сильным. Я считаю, что для многих людей, это было бы эффективным способом тренироваться круглый год для здоровья, фитнеса, и самореализации личности! Не говоря уже, чтобы ощущать себя менее избытым.'